Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 41,54g | Eiwit: 83,38g | Kolhy: 74,87g.
Ontbijt: Silk True Almond Unsweetened, General Mills Original Cheerios. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Mushrooms , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Dimpflmeier Light Rye Bread. Diner: Roasted Potato, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Skotidakis Feta Cheese, Olive Oil , Marc Angelo Italian Chicken Sausage, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . Snacks/Andere: Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer , Baked or Broiled Salmon, Farm Boy Portuguese Bun. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Caistor1382's Gewicht Geschiedenis
|