Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 86,49g | Eiwit: 110,65g | Kolhy: 150,01g.
Ontbijt: 3 Corações Café com Leite, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. Lunch: Frango Assado, Liv Up Brócolis no Vapor, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Snacks/Andere: Garoto Talento Cereais e Passas, Pêra Portuguesa. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graziele Bandeira's Gewicht Geschiedenis
|