Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2014
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43 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1161 kcal
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Vet: 42,37g | Eiwit: 33,00g | Kolhy: 165,87g.
Ontbijt: Leche con Chocolate (Completa), Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Blanco (23g), Nopales, Huevo Frito. Lunch: Nescafé Café Vainilla, Del Valle Jugo de Mango, Bolillo, Frijoles Cocidos. Diner: Mayonesa, Clemente Jacques Catsup, Papas a la Francesa. meer...
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1228 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
Arggg!!!..............
Estoy bajando demasiado lento y ya faltan solo 2 semanas para navidad.
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hay amiga :/ pero estas muy flacaaa! en exceso
08 dec 14 door lid: Lau1387
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Mejor sube!! estas esqueletica.
09 dec 14 door lid: Gabriielosa
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Hola con todo respeto si yo quiero estar así es mi gusto, no creo que deberían criticar a la gente.
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Hola Dee, la gente no te dice esas cosas para hacerte enojar, solo lo hacen para que tomes en cuenta tu salud. Uno no es médico y podría no estar tomando la mejor decisión para su bienestar.
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Podemos echar un vistazo a tu dieta Dee, estoy a tus ordenes
Soy Nutriologo deportivo un saludo!!
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Un ser humano no puede vivir al ritmo que tu lo traes. Tu vida y la de cada uno de nosotros es valiosa. El egoísmo, la vanidad y dolores internos no resueltos se transforman en estilos de vida no saludables. La opción que te da Gerardo es excelente. Acércate a tus papas, o a alguien de confianza y pide ayuda. Un día la vida te va a dar un susto y rogarás una segunda oportunidad para hacer las cosas bien. NO lo eches en saco roto, EL TEMA ES ESTAR SALUDABLES y FELICES!
18 dec 14 door lid: DELILH
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Hola a todos, hoy me uno a esta comunidad, con mucha ilusión de poder alcanzar mi meta: de bajar de peso y parecerme un poco a la persona que hace algunos años fuí.
21 dec 14 door lid: charliebrownie
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Dee-'s Gewicht Geschiedenis
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