Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2014
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 88,24g | Eiwit: 70,77g | Kolhy: 55,92g.
Ontbijt: Wegmans Frozen Strawberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee, JJ Virgin All In One Shake-Chai. Lunch: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Guacamole, Black Beans (Canned), Cucumber (with Peel), Raspberries, Souper Salad Sunflower Seeds, Spinach. Diner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Andere: Maranatha Natural Almond Butter Roasted, Macadamia Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa Kay's Gewicht Geschiedenis
|