Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2014
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 38,76g | Kolhy: 54,24g.
Ontbijt: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Lunch: Cafe Zupas Nuts About Berries Salad. Diner: Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Andere: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. meer...
|
|
4196 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|