Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3573 kcal
|
Vet: 101,33g | Eiwit: 194,82g | Kolhy: 464,39g.
Ontbijt: Yayla Nohut, Siyah Zeytin, Tavuk Suyu, Saban Yeşil Mercimek, Muz. Lunch: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Yayla Pilavlık Pirinç, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Hun Keçiboynuzu Harnup Pekmezi, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Gelincik Haşhaş Ezmesi. Snacks/Andere: Nut Master Sütlü Fındık Kreması, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Salça, Küp Şeker, Ülker Cici Bebe. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hsnYğT's Gewicht Geschiedenis
|