Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 60,47g | Kolhy: 88,46g.
Ontbijt: KFC Chicken Breast Hot & Crispy, Buah Naga. Lunch: Labu Siam, Telur Rebus, Pare, Tahu Kukus. Diner: Wortel Dimasak, Telur Rebus Lunak, Sup Ayam. Snacks/Andere: Sunpride Pisang Single, Rambutan. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Aqua-aerobics - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zunieinvy's Gewicht Geschiedenis
|