Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 33,43g | Eiwit: 67,84g | Kolhy: 112,52g.
Ontbijt: Primo Short Cut Bacon, Egg (Whole) , Coles Turkish Bread. Lunch: Atlantic Sardine (Drained Solids with Bone in Oil, Canned) , Coles Unflavoured Whey Protein Concentrate, Coles Fresh Frozen Mixed Berries. Diner: Grape Tomatoes, Woolworths Qukes Baby Cucumber , Coles Asian Style Salad Bowl. Snacks/Andere: Coles Mandarin Segments in Syrup, Liddells Lactose Free Strawberry Yoghurt , Coles Organic Soy Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesleyVicki's Gewicht Geschiedenis
|