Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2014
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 70,71g | Eiwit: 168,42g | Kolhy: 199,71g.
Ontbijt: Винегрет, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыр Гауда, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Вареное Яйцо. Lunch: Желудки Куриные, Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Diner: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло, Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Арахис, Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 11 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|