Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2022
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 48,36g | Eiwit: 58,79g | Kolhy: 204,42g.
Ontbijt: Chia Seed, Pakcoy, Sunpride Banana, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Nasi Merah, Champ Sosis Ayam, Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Sambal Goreng. Diner: So Good Spicy Chicken Wings, Nasi Merah, Champ Sosis Ayam. Snacks/Andere: Finna Kerupuk Rasa Bawang. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|