|
29.9
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 71,30g | Eiwit: 280,77g | Kolhy: 100,32g.
Lunch: Defense, 100% Whey Protein Isolate, Peppered Beef Jerky. Diner: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast. Snacks/Andere: Chocolate Ice Creams. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 9 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|