Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 66,09g | Eiwit: 149,74g | Kolhy: 93,64g.
Lunch: Щи, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Северная Долина Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Колбаса Докторская, Запеченные или Жареные Креветки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: RIOBA Горький Шоколад, Банан, Глобус Салака. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgexbox's Gewicht Geschiedenis
|