artur.centrum's Logboek, 21 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
173,1 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 43,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2023:
897 kcal Vet: 16,48g | Eiwit: 37,42g | Kolhy: 149,67g.   Ontbijt: Banan, Jajko, Basia MÄ…ka Krupczatka. Lunch: Pilos Kefir 1,5%. meer...
Gewichtsafname van 11,9 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
brawo 👏🙂 
21 jan 23 door lid: Blue81*

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


artur.centrum's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.