Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 65,15g | Eiwit: 35,15g | Kolhy: 124,56g.
Ontbijt: Honey , Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , The Coconut Collaborative Natural Yoghurt, Fruit Salad. Lunch: Magnum Mini Double Chocolate , Morrisons French Stick, Butter , Tesco Medium Eggs. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|