Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 47,20g | Eiwit: 51,14g | Kolhy: 144,92g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum, Telur Rebus. Lunch: Indomart Kripik Singkong Pedas, Dua Kelinci Sukro Original, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bihun (Dimasak), Sawi Hijau, Kecambah, Bakso Ayam, Mie Glosor. Diner: ABC Saus Sambal , Fiesta Fried Chicken, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nabati Siip, Aice Blueberry Yoghurt, Salak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sulastri_epi's Gewicht Geschiedenis
|