Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 74,25g | Eiwit: 46,93g | Kolhy: 212,22g.
Ontbijt: Dietor Mini Compresse, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Kinder Delice. Lunch: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Cannolo Siciliano, Philadelphia Philadelphia Original, Formaggio Gouda o Edam, Salame, Schiacciata. Diner: Bonne Maman Fragola e Lampone Delizia di Frutta, Monster Energy Ultra, Marshmallow, Parmigiano (Grattugiato), Rana Pesto alla Genovese, Coop Pennette Rigate 66. Snacks/Andere: Dimmidisì Juicing. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 30 minuten, Traplopen - 4 minuten, Rusten - 10 uren en 26 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamipas06's Gewicht Geschiedenis
|