Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 64,95g | Eiwit: 85,15g | Kolhy: 175,73g.
Ontbijt: Яйцо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), ВкусВилл Сыр Тильзитер , Яблоки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, Яйцо, Капуста, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. Diner: Вино Пино Гри (Grigio), Casademont Chorizo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|