Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 158,64g | Kolhy: 342,76g.
Ontbijt: Pão Francês, Naturovos Albumina, Ovo Frito. Lunch: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffpps's Gewicht Geschiedenis
|