Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 26,18g | Eiwit: 34,90g | Kolhy: 140,74g.
Ontbijt: Whole Milk, Momofuku Soy and Scallion Noodles, Momofuku Chili Crunch. Lunch: Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes. Diner: Scallops, Baked or Broiled Cod, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes. Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|