Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 42,62g | Eiwit: 62,77g | Kolhy: 134,63g.
Ontbijt: 大根サラダ, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g). Lunch: ほうれん草, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), 卵, 鶏のもも肉, バナナ. Diner: ご飯, バナナ, ほうれん草, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), 卵, 鶏のもも肉. Snacks/Andere: 明治 アーモンドチョコレート (4,2g). meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|