|
Naik mulu🙃
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 23,44g | Eiwit: 56,17g | Kolhy: 97,06g.
Lunch: Ikan Tongkol, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Elvan Chocolate Truffle, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bungaanugerah43's Gewicht Geschiedenis
|