Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 65,22g | Eiwit: 85,89g | Kolhy: 185,82g.
Ontbijt: JES's Сушеная Гуава, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Хайнц Сырный Соус, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петрохлеб Хлеб с Клюквой, Хлеб из Мультизерна, Тефтели с Рисом, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Помело, Бабаевский Шоколад Горький, Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Diner: Конфета, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Zumba - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LegoNindzyaga's Gewicht Geschiedenis
|