tonybarb's Logboek, 22 jan 23

😁
114,3 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 14,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2023:
2260 kcal Vet: 94,01g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 268,83g.   Ontbijt: Orange Marmalade , The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Hovis Wholemeal Brown Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sponge Cake with Icing, Asda Chicken & Sweetcorn Sandwich, Greggs Sausage Rolls. Diner: Greggs Sausage Rolls, Branston Beans & Sausages. Snacks/Andere: Penn State Original Sea Salted Pretzels, Sugar, Tassimo Costa Americano. meer...
3462 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tonybarb's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.