Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 55,79g | Eiwit: 89,61g | Kolhy: 163,07g.
Ontbijt: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Porridge Schoko, Milka Mandel Crisp & Creme. Lunch: Cucina Parmigiano Reggiano, Sonnenblumenöl, Rama Cremefine 7%, Bresso Leichtgenuss, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Bio Gewalzte Bio-Bandnudeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Physalis, Ener Bio Quinoa Waffel, Body & Fit Protein Cookie , Quarkwerk Quarkriegel Karamell. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|