Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 68,89g | Eiwit: 93,09g | Kolhy: 138,35g.
Ontbijt: Hochland Ser Gouda, Jajko Sadzone, Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Awokado Hass. Lunch: Frytki, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Jajko Sadzone. Diner: Biedronka Hopki Kuleczki Zbożowe o Smaku Czekoladowym, Magnetic Cacao Extra Ciemne, FruVita Skyr Naturalny. Snacks/Andere: Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Dark, Biedronka Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gasiakolczyk's Gewicht Geschiedenis
|