Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 26,73g | Eiwit: 81,18g | Kolhy: 90,45g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Mischgemüse. Diner: Braeburn Äpfeln, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Lätta Original, You Protein Brot. Snacks/Andere: Chiefs Protein Bar White Mocha. meer...
|
|
2808 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bebby72's Gewicht Geschiedenis
|