Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2014
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 105,45g | Eiwit: 66,14g | Kolhy: 141,47g.
Ontbijt: Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Reduced Fat Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Whipped Onion and Chive Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Whipped Sundried Tomato & Basil Reduced Fat Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Good Grains Bagel, Kolache Factory Sausage & Cheese Kolache, Einstein Brothers Bagels Asiago Cheese Bagel. Diner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Kraft Classic Italian Vinaigrette Dressing & Marinade, Diamond of California Chopped Walnuts, Kraft Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Olive Oil, Good Sense Roasted Sunflower Nuts (No Salt), Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 24 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|