Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 71,14g | Eiwit: 92,31g | Kolhy: 112,42g.
Ontbijt: Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacate, Hortifruti Tabule de Couve-Flor, Sadia Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas. Diner: Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Uvas-Passas, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Quaker Aveia em Flocos, New Millen Whey Protein Complex. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Musculação superiores - 50 minuten, Corrida hit 7 km - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giselle Meirinho's Gewicht Geschiedenis
|