mashulya.1980's Logboek, 21 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
53,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2023:
2009 kcal Vet: 56,42g | Eiwit: 182,37g | Kolhy: 188,98g.   Ontbijt: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Вязанка Ветчина из Индейки. Lunch: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Вязанка Ветчина из Индейки , Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Diner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Вязанка Ветчина из Индейки, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Snacks/Andere: California Gold Nutrition Омега-3, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Лента Цветная Капуста, Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. meer...
2237 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.