Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 39,62g | Eiwit: 83,39g | Kolhy: 311,24g.
Ontbijt: Becel Light Margarine, Clementines, Bananas, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread. Lunch: Olymel Mock Chicken Meat Loaf, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Diner: Bananas, Clementines, Egg, Deli World Light Rye Bread. Snacks/Andere: Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|