Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 74,59g | Eiwit: 100,16g | Kolhy: 89,74g.
Ontbijt: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Lemon, Citterio Genoa Salame, Hansung Food Cabbage Kimchi, Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Wal-Mart Gala Apple. Diner: Lifeway Foods Lowfat Peach Kefir, Smoked Mackerel. Snacks/Andere: Publix Greek Fat Free Vanilla Yogurt, Kirkland Signature Organic Walnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|