Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2014
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 49,83g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 190,00g.
Ontbijt: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Coconut, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Granulated Sugar, Colon cocktail, Truvia Truvia. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Diner: Seltzer's Regular Lebanon Bologna, Colavita White Balsamic Vinegar, Carapelli Extra Virgin Olive Oil, Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese, Amoroso's Italian Roll. Snacks/Andere: Harvest Snaps Snapea Crisps, Gala Apples. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|