Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 86,59g | Eiwit: 204,03g | Kolhy: 196,86g.
Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Diner: Избенка Запеканка Творожная 5%, ВкусВилл Джем Малиновый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Fitness Formula BCAA 2:1:1, Иван-Поле Коллаген, Maxler Глютамин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Шоколад, Рот Фронт Конфеты Коровка, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|