Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 38,71g | Eiwit: 101,72g | Kolhy: 50,85g.
Ontbijt: Житница Здоровья Чёрный Тмин, Сухой Томат. Lunch: Ого Отруби Бородинские, Огурец (с Кожурой), Кета Филе Свежее, Вараксино Яйцо. Diner: Заречное Кефир 1%, CYBERMASS Протеин EGG, Кинза, Лук Репчатый (Очищенный) , Родимая Сторонка Сметана 15%, Maille Горчица Традиционная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Беларуский Агрокомбинат "Дзержинский" «Грудка Классическая» из Мяса Цыплят- Бройлера. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
19810407rjl's Gewicht Geschiedenis
|