Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 79,01g | Eiwit: 162,52g | Kolhy: 160,00g.
Ontbijt: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Таблицы Груша-Шпинат, Озерский Сувенир Мармелад Желейный Клюква, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Винегрет, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Diner: Гречка Отварная, Голден Яблоко , Кировский Шаньга с Картофелем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Яблоко, Творог (Обезжиренный). meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karisa9's Gewicht Geschiedenis
|