Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2009
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 48,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 68,25g | Eiwit: 58,89g | Kolhy: 162,78g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Corn Flakes. Lunch: Vanilla Puddings, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Hard-Boiled Egg, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Diner: Frozen Mixed Fruit, Vegetable Pizza Topping, English Muffin. Snacks/Andere: Honey, Vanilla Ice Creams, Part Skim Mozzarella Cheese, Trail Mix (Unsalted). meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
ToniR's Gewicht Geschiedenis
|