Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 25,97g | Eiwit: 119,54g | Kolhy: 57,97g.
Lunch: Tempe, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Kacang Panjang Hijau, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Kepala Djenggot Teh Hijau, Buah Naga. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
disasi.j10's Gewicht Geschiedenis
|