Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 75,56g | Eiwit: 116,47g | Kolhy: 128,14g.
Ontbijt: Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Мера Вкуса Французская Горчица, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Lunch: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Сырники с пониженным количеством муки, Олейна Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: ЭГО Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeM_28's Gewicht Geschiedenis
|