Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 62,32g | Eiwit: 87,17g | Kolhy: 236,15g.
Ontbijt: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, ВкусВилл Джиганатх Казанский, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Мандарины, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Егорьевская Фабрика Окорок по-Тамбовски. Lunch: Coca-Cola Кола, Фруктовый Лед, ВкусВилл Джиганатх Казанский, Яблоки, Болгарский Перец, ВкусВилл Индейка Охлажденная, ВкусВилл Кефир 3,2%, Капуста, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Diner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|