Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 49,2 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 81,76g | Eiwit: 82,30g | Kolhy: 97,53g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, Зелёное Село Сыр Мягкий, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Вареное Яйцо. Diner: ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Томатный Соус, Говяжьи Фрикадельки, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Глобус Чиабатта, Умалат Брынза Болгарская. Snacks/Andere: Coca-Cola Кола, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykovenko's Gewicht Geschiedenis
|