Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
117,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 72,54g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 205,62g.
Ontbijt: Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Пискаревский Сметана 20%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Лук, Грин Рэй Горошек, Куриная Грудка Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Пискаревский Сметана 20%, Помидоры, Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Перекресток Груша Пакхам, Любятово Галеты Классические, Чай Несладкий, Любятово Галеты Классические, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Чай Несладкий, Чай Несладкий. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Gewicht Geschiedenis
|