Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2014
|
147,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 56,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 73,42g | Eiwit: 73,91g | Kolhy: 123,41g.
Ontbijt: Oatmeal, Jif Creamy Peanut Butter, Honey. Lunch: Flour Tortilla, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Tyson Foods Fajita Chicken Breast Strips. Diner: Italian Bread, Margarine, Egg. Snacks/Andere: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gala Apples. meer...
|
|
3829 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smollettri38's Gewicht Geschiedenis
|