Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 67,34g | Eiwit: 116,55g | Kolhy: 219,56g.
Ontbijt: Winiary Ketchup Łagodny, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Zwykłe Piwo, Jabłko, SM Ryki Ser Rycki Edam, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Smakowita Maślany Smak, Kawa z Cukrem, Pomidory. Diner: Provitus Marchewka z Groszkiem, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: FruVita Pure Jogurt Mango Banan Marakuja. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|