Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 192,90g | Kolhy: 142,97g.
Ontbijt: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Братья Караваевы Орешки со Сгущёнкой, Царка Творог со Сливками Лесная Ягода . Diner: Голубика, Zero Соус Сырный, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katefatjate's Gewicht Geschiedenis
|