Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 87,91g | Eiwit: 213,47g | Kolhy: 181,79g.
Lunch: Виноград, Окей Груша Конференс, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вязанка Ветчина Столичная, Вастэко Полба Отварная, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром. Diner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maxler Глютамин. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Горький. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|