MDENDSA's Logboek, 23 jan 23

Não devia ser🤔
61,9 kg Tot nu toe verloren: 10,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2023:
1287 kcal Vet: 45,49g | Eiwit: 101,60g | Kolhy: 119,62g.   Ontbijt: Pantagruel Chocolate em Pó, Continente Manteiga de Amendoim Cremosa, Mimosa Leite Magro, Passas, Ovo Cozido, Cem Porcento Sementes de Chia, Farelo de Aveia, BIE 3 Colágeno Forte. Lunch: Laranja, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Pingo Doce Pão de Mistura, Nobre Fiambre da Perna Extra. Snacks/Andere: Atkins Crispbread, Nozes de Nogueira, Continente Seleção Doce Extra de Abóbora com Noz, Matinal Queijo Fresco Magro, Alesto Amendoins Torrados, Banana. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Aconteceā€¦ para a semana melhora! 
23 jan 23 door lid: 0-Maria-0
Espero que sim! 💪💪 Obrigada!  
23 jan 23 door lid: MDENDSA

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MDENDSA's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.