Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 344,00g.
Ontbijt: Betânia Leite Integral (200ml), Batavo Iogurte de Morango, Uvas-Passas, Maçã, Pizza de Calabresa. Lunch: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Miojo, Mexerica, Sopa de Legumes, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tambaú Molho de Tomate Tradicional. Diner: Batavo Iogurte de Morango, Hortifruti Manga Tommy, Miojo de Arroz (Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Macarrão, Tambaú Molho de Tomate Light, Laguna Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Brioche. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|