PLNora's Logboek, 23 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
62 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2023:
2114 kcal Vet: 51,67g | Eiwit: 221,95g | Kolhy: 183,10g.   Ontbijt: Prozis Iso Whey Zero Chocolate, Guacamole, Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Zanahoria. Lunch: Hacendado Chocolate 99%, Galleta, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Yogur Natural 0%, Pechuga de Pavo, Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada), Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. Diner: Kiwi, Mandarina, Manzana, Naranjas, Hacendado Pera Conferencia , Prozis Pan Integral, Alipende Lechuga Iceberg, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Queso Azul, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Hamburguesa de Pavo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Andere: Hacendado Quesitos Light. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


PLNora's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.