Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2011
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 57,68g | Kolhy: 276,87g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple. Lunch: Chinese Chicken Lettuce Wraps, Steamed Peking Dumplings, Steamed White Rice, Steamed Brown Rice, Shrimp with Candied Walnuts. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Stroganoff. Snacks/Andere: Premium Assortment Chocolate Squares, Premium Assortment Chocolate Squares, Baked Cheetos 100 Calorie Pack, Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|