Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 22,88g | Eiwit: 45,07g | Kolhy: 157,99g.
Lunch: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, White Bread , White Rice, Mr Pasta Instant Noodles. Diner: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Greek Salad, Red Ripe Tomatoes (with Salt, Cooked) , White Rice, Grilled Fish. Snacks/Andere: Bananas . meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Essie@me's Gewicht Geschiedenis
|